Grafika: SelfCare BINGO
Gra, która pomoże Ci odpocząć i zadbać o siebie.
Żyjemy w czasach, w których produktywność jest wysoce chwalona i szanowana, więc to nic dziwnego, że jest nam tak trudno
dać sobie czas i przestrzeń na odpoczynek. Przygotowałam dla Was grafiki, które mają Wam pomóc odpocząć i zadbać o siebie.
Na czym polega gra BINGO?
W grze chodzi o to by wykreślić pięć okienek w rzędzie - pionowo, poziomo lub w poprzek.
Nie ma tu żadnego limitu czasowego, więc nie trzeba się spieszyć. Słuchaj swojego ciała
i wykonuj zadania wtedy, kiedy jest na to odpowiednia chwila.
Jak grać?
W grę możesz grać na Instagramie - zakreślając okienka na stories (grafiki odpowiedniej wielkości znajdziecie w folderze)
i pamiętając o tym, by użyć hasztagów #selfcareBINGO i oznaczyć mnie @annaglanceyt. W ten sposób będę w stanie
zobaczyć Twoje postępy! Jeśli nie chcesz robić tego publicznie - możesz zapisać grafikę na telefonie lub wydrukować ją,
by mieć planszę w formie papierowej - i odręcznie zakreślać wykonane zadania. Powodzenia!
