Jak praktykować samo-miłość?

Grafika z propozycjami na kochanie siebie na podstawie pięciu języków miłości.

Z okazji walentynek przygotowałam grafikę, która przypomina, by kochać nie tylko swoich bliskich, ale i samych siebie.


Pięć języków miłości

Grafika jest inspirowana ideą pięciu języków miłości, do których należą: dotyk, wartościowy czas, słowa afirmatywne, drobne przysługi oraz podarunki. Niezależnie od tego, z którym z nich się identyfikujesz - możesz z nich korzystać nie tylko w związkach z innymi, ale i z sobą.

Przygotowałam propozycje aktywności do każdego z tych pięciu języków, które pozwolą Ci praktykować miłość do siebie, czyli inaczej samo-miłość.